Calma la mente mentre ti prepari per andare a letto, registra e analizza i tuoi sogni, annota le idee per andare a dormire, dai priorità al domani con liste di cose da fare e sviluppa il tuo pensiero creativo.

Come funziona

→ Il Night Notes Journal è il luogo in cui puoi collegare i tuoi pensieri inconsci con l'azione cosciente perché l'ispirazione non ha ritmo circadiano.

→ La sezione Sogni è pensata per fornire uno spazio per analizzare i sogni ed espandere la consapevolezza di sé.

→ La sezione Idee ti consente di scrivere i tuoi pensieri e trasformare le scintille della tua creatività notturna nell'inizio di qualcosa di grande.

→ La sezione Cose da fare aiuta a liberare la mente dalla lista mentale delle cose da fare e prepara un chiaro piano d'azione per il domani.

→ Le meditazioni creative sono momenti di libertà creativa che permettono alla mente di vagare.