Co robić, gdy się złościsz?
DESCRIZIONE
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Fai un respiro profondo e prendi la penna. Imparerai qualcosa di veramente interessante in un attimo. Questa lezione può persino cambiarti la vita!
Potrebbe sembrare un'idea allettante quella di soffocare o calmare la tua rabbia, ma non sono le ricette per la rabbia che troverai in questo libro. La rabbia è un’emozione sana e naturale. La guida psicologica per bambini illustrata in modo umoristico "Cosa fare quando ti arrabbi" insegnerà al bambino: -l'autocontrollo,
- tecniche di gestione della rabbia basate sulla terapia cognitivo-comportamentale,
-risolvere i conflitti e trovare un compromesso,
- riconoscere le scintille della rabbia e allungare la miccia della rabbia,
- per sbarazzarti in sicurezza della rabbia dal tuo corpo.
L'autore evita il gergo specialistico e comunica conoscenze teoriche e pratiche unendo la terapia al divertimento. Invece di tenere lezioni, ispira e incoraggia a lavorare sullo sviluppo emotivo e sociale. La guida ha vinto il primo premio nel concorso Mom's Choice Award ed è consigliata dall'American Psychological Association. Il libro include esercizi di attivazione e un'introduzione per genitori e tutori.
RESI E RECLAMI
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