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Rabbia: come affrontarla

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Da dove viene la rabbia?
Come esprimerlo senza aggressività?

Ci è sempre stato insegnato che la rabbia non è buona.
Spesso, infatti, la confondiamo con la violenza, e sono due cose molto diverse!
Le esplosioni di aggressività e stress non sono rabbia genuina.
In questo libro impareremo a distinguere e gestire queste emozioni.

Il libro è stato realizzato da Virginie Limousin, psicologa e terapista infantile, e Isabelle Filliozat, psicoterapeuta e guru della genitorialità positiva in Francia, autrice di bestseller come Ho provato di tutto e Nel cuore delle emozioni di un bambino.

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